Comment surmonter la peur de parler en public et briller devant la caméra \ Newslooks \ Washington \
– Voici un chiffre qui m’a choqué : jusqu'à% 75 des personnes ont peur de parler en public. Cela signifie que trois personnes sur quatre ont peur de faire une présentation professionnelle devant leur patron, de prendre la parole au mariage d'un ami ou de prononcer un discours devant des centaines, voire des milliers, d'inconnus.
Mais parler en public ne doit pas nécessairement être angoissant ou provoquer une peur paralysante.
Je le sais par expérience, car je parlais à des millions de téléspectateurs à chaque fois que j'étais à l'antenne en tant que correspondant de la chaîne CBS News.
Ainsi, en utilisant mes 25 années d'expérience dans le domaine des informations télévisées, j'ai développé « 6 conseils pour devenir un meilleur orateur public » pour nous aider tous à mieux parler en public, à la télévision et lors d'une conférence.
- Commençons par l’humour : Cela fonctionne presque toujours, car cela permet de réduire la tension, de mettre votre public à l'aise et de vous redonner confiance lorsque votre public rit. En général, le type d'humour le plus efficace est l'autodérision : une blague dont la chute est basée sur vous. Cela montre que vous ne vous prenez pas trop au sérieux.
- Commencez par une histoire : Tout le monde aime une histoire courte et bien racontée qui mène directement au sujet de votre exposé. Cela peut être la façon dont vous avez trouvé l'idée de votre présentation, le thème ou l'importance du contenu. L'histoire ne doit pas être longue ou hors sujet. Courte et concise.
- Choisissez 3: Structurez le cœur de votre exposé autour de trois chapitres ou points principaux. Seulement trois ! Ainsi, une présentation de 15 minutes peut comporter de nombreux éléments, mais la structurer en trois parties, ou chapitres, permettra à votre public de suivre votre exposé. De nombreux intervenants parleront même des trois chapitres à leur public juste avant de commencer par le premier. Cela donne à vos auditeurs une feuille de route pour savoir où vous les emmènerez.
Pense à ta mère : Il est courant d’être nerveux ou anxieux avant de parler en public. La clé est donc d’emprunter un conseil que les écoles de journalisme enseignent aux futurs journalistes. Lorsque vous regardez l’objectif de la caméra (ou, dans ce cas, votre public), imaginez votre mère ou une autre personne proche de vous et visualisez-vous en train de parler à eux – et seulement à eux.
- aide souvent l'orateur à se détendre, tout en parlant dans des termes compréhensibles, et non dans un jargon juridique formel ou une « voix de parole formelle ».
- Résumer: Vers la fin, choisissez un titre de chacun de vos trois chapitres et utilisez-le pour former un résumé de ce que vous venez de décrire à votre public.
- Ramenez-le à la maison : Enfin, pour bien comprendre, revenez à votre récit d'ouverture et expliquez comment ce que vous venez de présenter s'inscrit dans le thème de l'histoire. Cela a l'avantage supplémentaire de donner l'impression au public d'avoir un exposé bien structuré.
Ces conseils simples et concis vous aideront à transformer votre façon de parler en public. Tout comme le font mes anciens collègues de CBS News et d'autres rédactions, tous les jours !
Si vous souhaitez devenir un meilleur orateur public, être cité comme expert dans les médias d'information et améliorer votre présence exécutive et vos compétences en leadership, rejoignez-moi pendant que j'anime Experts en maîtrise des médias EN DIRECT ! à Washington, DC, du 12 au 14 septembre 2024. Ce camp de formation à la prise de parole en public, aux médias et au leadership sera une expérience transformatrice pour vous – et pour la façon dont les autres vous perçoivent. Laissez-nous vous aider à accroître votre confiance, à élaborer votre message et à obtenir l’attention médiatique que vous méritez.
Utilisez le code promotionnel CLASSCODE pour bénéficier de 20 % de réduction lorsque vous vous inscrivez maintenant sur MediaMasteryExperts.com
